我觉得比较的合理，没有特别出格的吹罚，基本上还算公平公正！1 、首先要养成劳逸结合的观念，在辛勤劳动工作的时候，一定要注意及时安排相应的时间锻炼，只有做好劳逸结合，才能更好的做好工作，拥有健康的体魄，在工作中一定要避免长期处于疲劳的状态。
决赛开始了，队长受伤了。 噢！ 不！ 这可怎么办，难道我们要这样完蛋吗？教练向替补席走来，要让我上吗？ 天啊，我可没有准备好，我很紧张。不，教练说先不要中锋了，法国队马上猛攻了，我们先顶住。我默默祈祷，祈祷法国队不要进球。 我的愿望没有变，还是坐在替补席上得冠军。
激情对决点燃了整个赛事的序幕。然而，最终的荣耀归属并非如此轻易，决赛之夜，7月11日3：00，葡萄牙队凭借坚韧的毅力，以1：0战胜东道主法国，历史性的捧起欧洲杯冠军奖杯，葡萄牙足球的历史也因此刻上了辉煌的一笔。
冰岛2比1战胜英格兰，晋级八强。 北京时间2016年6月28日凌晨3时（法国当地时间6月27日21时），2016法国欧洲杯展开16强战最后一场争夺。在尼斯体育场，英格兰队与冰岛队交锋。
欧洲杯葡萄牙对法国的对决结果，在备受瞩目的决赛中，葡萄牙和东道主法国于凌晨3点展开较量。历史交锋中，法国队对葡萄牙占据明显优势，包括主场的压倒性胜利和国际大赛中的全胜记录。法国队与葡萄牙的对决，法国在过去的对战中展现了实力，而葡萄牙面对法国似乎难以突破。
法国欧洲杯总决赛葡萄牙VS法国将于7月11日打响。两支队伍在历史上共有过22次交手，法国队16胜1平5负占据着绝对优势。而在法国队主场，他们更是有着10胜1平2负的巨大优势。值得一提的是，自1975年以来，两队之间的8次交手，法国保持全胜。
比利时队在本届欧洲杯中的进攻火力非常强大，他们在小组赛中攻入7球，是小组赛中进球最多的球队之一。而葡萄牙队则在小组赛中进攻乏力，仅仅攻入4球，进攻效率不高。因此，比利时队在本场比赛中有着更大的胜算。比赛预测 比利时队和葡萄牙队的实力相当，这场比赛难以预测胜负。
比利时是欧洲杯2020的一支强队，他们拥有着众多优秀的球员，包括哈托尔、德布劳内、卡拉斯科等人。在欧洲杯预选赛中，比利时取得了10胜0负的骄人战绩，他们的进攻能力非常强，共打进40个进球，防守也非常稳固，只丢了3个进球。
状态方面： 本届杯赛，意大利和比利时都发挥的非常出色，意大利四战全胜（包括加时赛），进9球失1球，比利时四战全胜，进8球失1球，双方可以说都是状态非常好，攻防兼备，几乎是同一水平线。所以这组对决是非常难判断的。
比利时这支球队在欧洲杯预赛的时候就已经告诉我们，他是欧洲各支球队当中最具有杀伤力以及统治力的可怕球队。在10场比赛当中，比利时时常接受过早的出现，而在这10场比赛里，比利时一共打进了40个球，只让对手进了三个球。
比利时在本届欧洲杯上的表现非常的出色，小组赛三战全胜进七球丢一球，八分之一决赛打进葡萄牙的一粒进球后，以全胜的战绩进入到欧洲杯的四分之一决赛。头号射手卢卡库表现出色，打进了三球。
比利时的阵容整体年龄是本次欧洲杯第二老的球队，达到了27岁，仅次于瑞典的21岁，他们的黄金一代要想有所作为本次无疑是最后的机会。
1、参赛球队有区别 欧冠的参赛球队实力和水平要比欧联的参赛球队高出许多，比赛质量和观赏性也要强上不少。参加欧冠的通常是五大联赛的前4名球队。
2、欧冠和欧联杯作为关注度比较高的欧洲比赛，欧冠是欧洲足球协会联盟主办的年度足球比赛，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，所以说欧冠比较重要。而欧联杯则是继欧洲冠军杯之后的欧洲第二大俱乐部赛事。
3、此外，影响力和奖金方面，欧冠作为欧洲最高水平的俱乐部赛事，其影响力和关注度自然是最高的，同时也是欧洲最赚钱的赛事之一。而欧联杯虽然参赛球队和水平相对较低，但仍然是欧洲重要的赛事之一，对于参赛球队来说，也是一个展示自身实力和争夺荣誉的机会。
没想到，正当球员安心度假时，球迷们却闹起了幺蛾子。据意大利《罗马 体育 报》报道，有很多英格兰球迷对欧洲杯决赛的过程和结果都不满意，他们自发申请重打欧洲杯，目前，该请愿已经达到了15万人。
据《阿斯报》报道，欧洲杯决赛共有66000人入场，其中60000名是英格兰球迷，只有6000人是意大利球迷。当意大利方面提出抗议时，英国则以防疫规定为由拒绝意大利的要求。
这次判罚更大的争议在于主裁判不回看VAR，无数球迷为丹麦队喊冤。英格兰队惊险晋级欧洲杯决赛，赢得实在是很侥幸。英格兰队及其支持者欢庆之余，英格兰媒体绝口不提点球争议；若以往英格兰队多少遭受点委屈，英格兰媒体会吵得天翻地覆。因此，英格兰媒体被质疑双标。
比赛 最后，当比赛开始时，球迷们应该全神贯注地观看比赛。他们应该为自己支持的球队加油助威，但不要过于激动或冲动。他们应该享受比赛带来的乐趣，并尊重对手和裁判的决定。结尾 在英格兰意大利的这场比赛中，球迷们将见证两支强队之间的激烈对决。
值得一提的是，这场比赛过后，英格兰射手哈里凯恩的进球数已经追平了卢卡库、本泽马、福斯贝里达到了4球，目前位列第一的C罗已经打道回府了，因此如果在决赛阶段中凯恩能够梅开二度，那么C罗本届欧洲杯的金靴将会不保。像是上一届世界杯中，凯恩便以6粒进球成功拿下了金靴。
中场方面，意大利拥有若日尼奥和维拉蒂等实力派球员，他们的传球和控球能力出众，能够为球队创造进攻机会。而在前锋线上，意大利则依靠着因西涅和贝洛蒂等速度快、技术好的球员，他们的突破和射门能力为球队带来了不少进球。在整个欧洲杯冠军之路上，意大利的阵容展现出了强大的整体实力和团队协作能力。
德国足球的特点是实力强大、战术严谨和训练科学。德国足球队在世界杯历史上获得过四次冠军，这一成绩仅次于巴西。德国足球的成功离不开科学的训练和严谨的战术。德国足球训练注重身体素质和技术训练。在身体素质方面，德国足球注重力量训练和有氧运动。
不过稍微遗憾的是，瑞典人完美发挥并未能给红黑军带来一座奖杯，在随队无缘意大利杯、欧冠、意甲等冠军之后，伊布希望能在本届欧洲杯上有所表现，带领瑞典国家队创造奇迹。 1本泽马（法国，前锋，皇家马德里） 此外法国还有里贝里、马卢达、埃弗拉。
在后场，法国队的防守球员身体强壮、技术娴熟，能够有效地抵御对手的进攻。除了球员的个人能力外，法国队还注重团队的整体配合和战术执行。他们在比赛中通常会采用一些先进的战术打法，比如高位逼抢、快速反击等，以充分发挥球队的整体实力。
第一个原因，球队的稳定性。曼奇尼在执教意大利之后，最大的特点就是务实，从根本上解决意大利没有决定性作用的问题。
土耳其、瑞士、威尔士在小组赛上基本没有给曼奇尼的意大利带来危险，意大利缺少巨星也许是一个好事，这样他们整体实力更加平衡，相对于法国姆巴佩，博格巴，葡萄牙的C罗，意大利在球场上表现更加团结。
