1、推荐倍娱电视直播。清晰不卡。直播频道最多！不过貌似只有河南卫视，没有河南都市。
2、可以咪咕视频看河南卫视。下面介绍具体操作方法，首先准备软件：咪咕视频。首先下载安装好咪咕视频，安装好咪咕视频后，点击打开咪咕视频，如图所示。打开咪咕视频后，点击菜单栏中的直播，如图所示。
3、安装电视直播软件：如果您有智能电视或电视盒子，可以安装一些电视直播软件，这些软件通常会提供电视台的直播和回放功能。您可以尝试搜索“电视直播软件”或“电视应用市场”，然后安装适合的软件进行观看。
需要进入直播版块，在软件的直播页面，点击进入直播。遥控上的OK键”调出直播列表，再按方向键的右键即可显示出具体的节目信息列表。
广电高清机顶盒数字电视如何观看回放？回放是数字电视提供的一个功能，允许观众在特定的时间段内重新观看已经播出的节目。下面是一些关于如何观看回放的步骤： 打开机顶盒：首先，确保机顶盒已经打开并连接到电视上。
广电高清机顶盒数字电视是一种数字电视机顶盒设备，用户可以通过它收看高清的数字电视节目。其中，回放功能是该机顶盒的一个重要特色，用户可以通过它观看过去播出的节目。要使用回放功能，首先确保机顶盒已经连接到网络。
浙江卫视电视台节目可以通过浙江卫视的官方网站或相关的视频应用进行回看和回放。 官方网站回看：浙江卫视的官方网站（如：中国蓝TV）通常会提供直播和回看功能。
需要注意的是，数字电视回看功能通常需要您的数字电视提供者提供该功能，并且仅限于一定的节目（可能只包括某些频道）。
1、使用电信数码电视可以回看三天内的所有节目。
2、方法如下：去下载一个PPLIVE或PPMATE网络电视。在那里面各地电视台专栏内找到上海教育台。直接点击即可直接观看了。
3、“名师面对面”节目在上海教育电视台（标清1高清213频道），周一至周五19：32至21：02播出。（二）通过交互式网络电视（IPTV）观课 已安装本市电信、移动或联通等网络电视（IPTV）的用户可以通过电视收看。
